Sovstatus och ny test med medicin

Vaknade vid fyra nu på morgonen - vilket innebär att jag sovit fem timmar i sträck! Klang och jubel! Det var länge sedan det hände :-) sista tiden har annars 2,5 h varit någon gräns, oavsett tiden jag lagt mig har jag jämt vaknat efter 2,5 h, som om någon ställt en timer. Det är sån bonus på välbefinnandet att få sova lite ordentligt!

I eftermiddag ska jag åka in till Onkologen och hämta ut medicin. Vi ska prova igen m antikroppen som gav mig allergin. Den här gången blir det i mindre dos och se om kroppen accepterar det. Hoppas, hoppas eftersom det är väldigt stressande att inte kunna ta de ända medicinerna som återstod i dagsläget sedan levern "brakade ihop " i början av december. Men nu har ju levervärdena förbättrats som ni kanske läst i tidigare inlägg.

Den sockerfria dieten då? Går riktigt bra om jag får säga det själv. På menyn igår:
Frukost
Scrambled ägg och bacon och en skiva lchf fröbröd

Lunch
Veg ingefärakryddad asiatisk gryta m stekt halloumi (Stadsmissionen Linköping is the place för nyttig lunch i stan)

Mellanmål
Mix av nötter

Kvällsmat
Fläskkotlett m gräddsås, blomkålsris och fräsch grönsallad (ruccola, pärltomater, granatäpplen och lite balsamvinäger

Några bitar 85% choklad och ett glas rött fick avrunda kvällen.

Har känt mig mätt och mår finfint. Hittar så mkt spännande recept att prova, exempelvis på www.lchfgourmet.se Där finns flera bröd som verkar goda och t.o.m. pasta!


- Posted using BlogPress from my iPad

Location:Linköping,Sverige